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LINEで予約する【昼食後の強い眠気で仕事に支障がでていた20代女性】(岡山市北区) N様)
■ご来院時のお悩み
20代女性の患者様です。
最初は寝違いによる首の痛みをきっかけにご来院されました。
お身体について詳しくお話を伺うと、首の痛み以外にも、
・昼食後に強い眠気が出る
・眠気が強く仕事に集中できない
・食後2時間ほど眠気が続くことがある
・睡眠の質が良くない
・猫背や姿勢が気になる
など、お悩みがありました。
特に困られていたのが昼食後の急激な眠気です。
単に「少し眠たい」という程度ではなく、仕事に支障を感じるほどの眠気が続くことがあり、
日常生活の中でも大きな悩みになっていました。
■当院で確認したお身体の状態
当院では、寝違いだから首だけ、眠気だから睡眠だけ、と分けるのではなく、
お身体全体の状態を確認しました。
寝違いについては、首周辺の強い筋緊張や動き、神経に関わる身体の反応などを確認。
また、食後の眠気については、食事のタイミングや食後の身体の変化なども伺いながら、
血糖調節に関わる要素も考慮して身体の状態を確認しました。
そのほか、睡眠状態や猫背、姿勢なども含めて、複数の視点から施術を進めていきました。
■施術後の経過
最初にお悩みだった寝違いによる首の痛みについては、初回施術後に、「痛みが気にならなくなった」と
本人からお話いただきました。
その後は、特に困られていた昼食後の強い眠気や睡眠状態などを中心に、お身体全体を確認しながら施術を継続
3－5回ほど施術を重ねる中で
「昼食を食べても以前のような強い眠気を感じなくなった」
とのお声をいただきました。
以前は食後に約2時間、仕事にも影響するほどの強い眠気を感じることがありましたが、
現在ではそのような眠気をほとんど気にせず過ごせているとのことです。
また、睡眠についても以前より良い状態を実感されており、施術を重ねながら日常生活を
快適に過ごせる状態を目指しています。
■当院からのコメント
今回特に印象的だったのは、最初の来院理由が「寝違い」だったことです。
もし首の痛みだけを確認して終わっていれば、仕事にまで影響していた食後の強い眠気という
本当に困っていたお悩みについて詳しく伺うことはできなかったかもしれません。
食後に眠くなること自体は珍しいことではありません。
しかし、
「毎日ように強い眠気が出る」
「仕事や学校に支障が出る」
「十分寝ているのに食後は起きていられない」
という状態であれば、「食べたら眠くなるのは普通」と決めつけず、一度生活習慣や睡眠、食事、
お身体の状態を振り返ってこともみることも大切です。
当院では、患者様が最初に訴えられた症状だけでなく、日常生活の中で何に一番困っているのか
まで丁寧にお聞きすることを大切にしています。
※岡山市で、食後の強い眠気や睡眠のお悩み、自律神経の不調、首の痛みなど複数のお悩みが
ある方は、当院にお気楽にご相談ください。
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