エアコンの冷えは体を壊す
2023年09月04日 11:16:00
こんにちは！
暑い日が続いていますが、熱中症にならず、大丈夫でしょうか
今回のテーマ「エアコンの冷えは体を壊す」についてお話していきます。
今回のテーマは患者さんにも多くいらっしゃいます。
早速、お話していきます。
まず、冷え自体は下に、熱気は上に行く傾向があるのはご存じだと思います。
特に、エアコンの風などは冷気が強いので下にすぐ行ってしまします
人間の体的に末端の循環は体幹に比べると循環量も悪く外へさらされているので、体から熱がぬけやすく
なっています。
そのため、末端への循環の流れが悪く体の組織に栄養ができず痛みが発生しています。
予防としては、
・インナーを着る
・長い靴下などで工夫してみる
・エアコンの温度変更
など、環境によってさまざま違うと思います。
