冷え性の人の根本原因はここ
2025年11月06日 17:13:00
急激に冷えてきて、体調を崩す人も増えてきました。
そこで多いのが、冷え性の方です。
体の冷の感じ方は個人差が大きくあります。
全然寒くない人もいますし、年中寒がりの人もいます。
その違いは何なのか？
→結論からお伝えすると、内臓の問題です。
特に腸が大きく関係しています。
腸は体の熱を作ってくれる働きがあります。
腸の機能が落ちると、体でうまく熱が作れない状態になり、冷えの症状が強くなります。
ですので、腸の機能を上げていく必要があります。
おすすめなのが、おへその少し下に、ハンカチやペーパーを入れておくだけで内臓の熱が抜けずに
保ってくれます。
ぜひ、お試しください。
他にも、冷え性の原因は、甲状腺ホルモンや自律神経なども影響はしている可能性も高いですが、
次回また詳しくお伝えします。
