常に眠いのは胃腸の問題
2026年04月29日 15:37:00
こんにちは！
常に眠たいなどの症状はないでしょうか？
ご飯を食べたら眠くなるのは当然ですが、耐えれないくらい眠くなるのは体の異常状態です。
それは胃腸の問題から起きていることが多いです。
特に胃の後ろにある膵臓という内臓の問題で起きています。
膵臓は胃酸を中和してくれる膵液、血糖値を調整してくれるインスリンの働きがあります。
インスリンの出が悪いと血糖値がうまく保てず、常に眠気、だるさが出やすいなどの症状も
でてきます。
膵臓は食事によって状態良くなっていきます。
影響受けているのは、甘い食べ物、消化に時間がかかるもの、これらが膵臓に負担が
かかりやすいです。
これらを抑えたり、気をつけて膵臓を休ませることによって膵臓が良くなり
インスリンの出も良くなり眠気などの症状も良くなります。
今後、糖尿病にもつながるので気を付けていきましょう。
